کتاب عادت های اتمی

ترجمه:علیرضا غلامی.محمدرضا غلامی 📖:کتاب عادت‌های اتمی (نوشته‌شده در سال ۲۰۱۸)، راهکاری عملی و ثابت شده برای ساخت عادت‌های خوب و کنار گذاشتن عادت‌های بد ارائه می‌دهد. این کتاب، با استفاده از تحقیقات علمی و مثال‌های واقعی نشان می‌دهد که چطور تغییرات رفتاری، به شکل‌گیری عادت‌های جدید منجر می‌شوند و این عادت‌های جدید به شما در دستیابی به موفقیت کمک می‌کنند.