دلبستگی نشر میلکان

معرفی کتاب دلبستگی اثر امیر لوین و ریچل هلر

کتاب "دلبستگی: علم نوین یافتن عشق پایدار"، نوشته‌ی دکتر امیر لوین و ریچل هالر ، یکی از پرفروش‌ترین آثار روانشناسی در زمینه‌ی روابط عاطفی است که توسط نشر میلکان به فارسی ترجمه شده است. این کتاب با بهره‌گیری از نظریه دلبستگی، راهنمایی جامع و علمی برای شناخت بهتر خود و دیگران در روابط عاشقانه ارائه می‌دهد.

اگر به دنبال راهکاری برای درک عمیق‌تر از الگوهای رفتاری خود در رابطه یا یافتن راه‌هایی برای بهبود ارتباطات عاطفی هستید، کتاب دلبستگی گزینه‌ای ایده‌آل برای شما خواهد بود.

 

درباره کتاب دلبستگی

"دلبستگی" با زبانی ساده و در عین حال علمی، به بررسی سه سبک اصلی دلبستگی می‌پردازد:

1. ایمن: افرادی با این سبک، راحت‌تر به دیگران اعتماد می‌کنند و روابط پایدارتری دارند.

2. اجتنابی: این افراد معمولاً از صمیمیت و نزدیکی زیاد پرهیز می‌کنند.

3. اضطرابی: این سبک مربوط به افرادی است که همیشه نگران از دست دادن رابطه هستند و به توجه بیشتری نیاز دارند.

در این کتاب، نویسندگان توضیح می‌دهند که چگونه این سبک‌ها از دوران کودکی شکل گرفته و بر روابط بزرگسالی تأثیر می‌گذارند.

---

چرا باید کتاب دلبستگی را بخوانیم؟

این کتاب فراتر از یک اثر روانشناسی صرف است. در دلبستگی:

می‌آموزید چگونه سبک دلبستگی خود و دیگران را شناسایی کنید.

راهکارهایی عملی برای بهبود روابط عاطفی دریافت می‌کنید.

با تغییر رفتارهای ناسالم، عشق پایدار و رابطه‌ای سالم‌تر ایجاد می‌کنید.

---

ویژگی‌های برجسته کتاب:

زبان ساده و کاربردی: مناسب برای افراد غیرمتخصص.

تحقیقات علمی معتبر: پایه‌گذاری شده بر پژوهش‌های روانشناسی.

مطالب کاربردی: همراه با مثال‌ها و تمرین‌های عملی برای بهبود ارتباطات.

مناسب برای همه: چه در یک رابطه باشید و چه به دنبال آغاز یک رابطه سالم، این کتاب برای شما مفید است.

---

بخش‌هایی از کتاب

تعریف سبک‌های دلبستگی و نحوه تأثیر آن‌ها بر روابط عاشقانه.

دلایل بروز چالش‌های ارتباطی و راه‌حل‌های علمی برای رفع آن‌ها.

تمرین‌هایی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی و ایجاد امنیت عاطفی در رابطه.

---

درباره نویسندگان

دکتر امیر لوین: روانپزشک و استاد دانشگاه کلمبیا که در زمینه روانشناسی بالینی و علوم اعصاب فعالیت دارد.
ریچل هالر: روانشناس و متخصص در حوزه دلبستگی و روابط عاطفی.

---

خرید کتاب دلبستگی از فروشگاه ما

با تهیه کتاب "دلبستگی" می‌توانید مسیر زندگی عاطفی خود را تغییر داده و روابطی عمیق‌تر و پایدارتر ایجاد کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا نه‌تنها خود را بهتر بشناسید، بلکه شریک زندگی خود را نیز درک کنید.

برای خرید کتاب دلبستگی با ترجمه نشر میلکان، همین حالا اقدام کنید و از مزایای ارسال سریع و قیمت مناسب بهره‌مند شوید.

کلمات کلیدی مرتبط:

خرید کتاب دلبستگی نشر میلکان

سبک‌های دلبستگی

روانشناسی روابط عاشقانه

کتاب‌های پرفروش روانشناسی

ایجاد عشق پایدار